[Decanato] [FCEyN] RECOMENDACIONES PARA ADULTOS MAYORES DE 60 Y FAMILIARES MAYORES EN TIEMPOS DE CUARENTENA.

[Servico de Higiene y Seguridad- FCEN]

A toda la comunidad de Exactas

Las personas mayores de 60 años son particularmente vulnerables a 
infecciones graves o fatales derivadas del COVID-19 y por ello deben ser 
especialmente estrictos a la hora de cumplir con las recomendaciones de 
prevención, incluido el aislamiento.

RECOMENDACIONES:

      * Evite abrazos y besos. Si no vive solo en el hogar, la
        comunicación tiene que ser oral pero no a través del contacto
        físico. Recuerde mantener el distanciamiento físico pero la
        proximidad social.
      * Esté atento a su estado de salud. Preste atención a la aparición
        de síntomas nuevos. Síntomas respiratorios (Fiebre + tos/dolor
        de garganta/dificultad respiratoria) o incluso la aparición
        abrupta de confusión pueden ser indicadores de una infección.
      * Evite visitas no esenciales al médico. Es recomendable evitar la
        salida del hogar para consultas de control, así como el ingreso
        de los mismos a los centros de salud en situaciones no urgentes.
      * Ayude a mantener los lazos sociales. Promueva la comunicación
        desde el hogar, por ejemplo a través del teléfono o reuniones
        virtuales.
      * Mantenga una comunicación clara. Repita la información tantas
        veces como sea necesario. Las instrucciones deben comunicarse de
        manera clara, sencilla, respetuosa y paciente.
      * Tenga paciencia. Muchas veces el enojo o la intolerancia es una
        conducta que se expresa para no mostrar sentimientos de tristeza
        o soledad.
      * Hable despacio para dar tiempo al procesamiento de la información.
      * Evitar compartir ó estar todo el tiempo pendiente de la
        información que pueda impactarles emocionalmente
      * Anticípese al aislamiento. En caso de que  viva solo asegúrese
        de que alguien podrá ayudarlo a realizar compras, proveerse de
        medicaciones necesarias y llevar a cabo tareas diarias.
      * Evite posibles caídas. Tome acciones para prevenir las caídas,
        como hacer cambios en casa para disminuir los riesgos, evitar
        objetos que puedan provocar caídas. Reorganice la casa de manera
        que las cosas sean más fáciles de alcanzar.
      * Mantenga un teléfono inalámbrico o un teléfono celular a mano
        para cuando necesite hacer o recibir llamadas.


Saludos cordiales y nos vemos  pronto

Medicina Laboral
Servicio de Higiene y Seguridad
Secretaría de Hábitat



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